Inspirert av Caroline og Rebecca går jeg i gang med et "Bli-sunn-prosjekt". Jeg kunne ikke fått en bedre start siden jeg nettopp har spist sjokolade og føler meg kvalm...
I stedet for å vente til mandag (= ny uke, ny muligheter) starter jeg NÅ!
Mål for uke 1 blir:
- Gå tre turer på minst 1 time.
- Spise godis kun på lørdag.
- Spise masse grønnsaker og frukt.
Her er det bare å henge seg på, for dette har alle og en hver godt av. Mange små mål blir til slutt til ett stort. Mitt store mål er å bli sunn, sterk og smidig igjen, men først skal jeg konsentrere meg om ukas tre små mål.
Lykke til!
Viser innlegg med etiketten Sunn. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Sunn. Vis alle innlegg
16 august 2011
Abonner på:
Innlegg (Atom)